- Макс, я чувствую, что моя жизнь начала очень сильно меняться с того момента, как ты стал меня учить. И мне это нравиться! – я решил выразить благодарность Максу.
- Рад за тебя! Но будь готов, Глеб, отнюдь не всегда все будет идти так, как ты хочешь.
- Догадываюсь. Но ведь так и должно быть. Ты же сам говорил, что для того, чтобы расти и развиваться нужно ставить себе задачи, преодолевать трудности и проблемы.
- Верно. Сейчас я хочу поделиться с тобой одним из главных инструментов, который позволит тебе не только держаться на волнах успеха, но и побеждать кризисы достаточно легко и быстро. Он называется дневник успеха. Заведи себе специальный ежедневник, в котором будешь фиксировать все успехи, которые ты достиг за день. Маленькие и большие, любые достижения.
- Какие, например?- поинтересовался я.
- Никаких примеров, расскажи мне сам, что тебе запомнилось сегодня больше всего, из того что ты сделал? – не дал мне схалтурить Макс.
- Первое — удалось пересилить себя, и побегать рано утром – я начал загибать пальцы. — Второе — завершил задачу с поставщиками. Третье — впервые покатался на картинге. Четвертое — помог маме. Пятое, начал изучать курс по «Секретным технологиям увеличения продаж». Шестое — весь день прошел в классном настроении. Наверное, что-то еще было, но это, пожалуй, основное – я сам удивился от количества событий. День действительно был очень насыщенным!
- Все это тебе необходимо записать в свой дневник успеха.
- Хорошо, понял, но для чего это? Просто запомнить хорошие моменты жизни?
- Нет, не просто. Давай возьмем самых успешных спортсменов, например Олимпийских Чемпионов или Чемпионов Мира. Они обязательно ведут спортивный дневник. В нем фиксируют все успехи, которые достигли за тренировку. Каждый вечер записывают, как минимум пять достижений за день. И если количество успехов меньше, они не ложатся спать, пока не доработают их число до пяти.
- А каким образом дневник успеха может помочь мне? – заинтересовано спросил я.
- Во-первых, этими действиями ты не даешь себе расслабляться, быть хуже, чем ты был вчера. Во-вторых, когда фиксируешь результаты пусть даже маленькие, на бумаге, они оставляют очень сильный след в голове – ты запоминаешь, что в твоей жизни есть успех. Когда записываешь это каждый день – что успех в твоей жизни постоянен – это твое естественное состояние. Но самый тупой карандаш гораздо лучше, чем самая острая память, поэтому записывай.
- Понял, буду писать, — согласился я.
- В-третьих, в жизни случаются периоды спадов, когда твоя мотивация на нуле, или даже уходит в минус. В такие моменты ты можешь перечитывать дневник успеха, возвращаться в те дни, когда у тебя получалось быть лучшим и двигаться вперед.
- Здорово! – мысль мне действительно очень понравилась.
- Делая это, ты заново пропитываешься состоянием успеха и активности, и достаточно быстро выходишь из любого кризиса! Практически все люди, достигшие серьезных вершин, ведут свои дневники успеха.
- Получается ты, тоже его ведешь? – задал я вопрос Максу, уже понимая его глупость.
- Глеб, я не стану учить тому, что не применяю в жизни сам. Расскажу тебе интересный факт! За первый же год, после начала ежедневного ведения дневника успеха, мой доход вырос в несколько раз!
- Да ладно, не может быть!
- На полном серьезе.
Максу я верил, но все равно его слова казались чем-то нереальным. Ну что ж, проверим:
- Тогда как минимум ради увеличения своего дохода буду вести дневник и записывать в него не менее пяти успехов ежедневно! Через год посмотрим результат.
- Слово Глеба?- спросил с улыбкой Макс.
- Да, — ответил я, улыбнувшись Максу в ответ. — «Слово Глеба, это Слово Глеба». Сейчас я очень серьезно слежу за тем, что говорю, и стараюсь не обещать людям то, что изначально делать не буду или не смогу. Работаю над привычкой «Сказал равно Сделал»
- Вот это правильно — удовлетворенный моим ответом сказал Макс. – Итого, резюмируя наш сегодняшний разговор — начни применять в своей жизни следующие правила:
1. Заведи «Дневник Успеха», в котором фиксируй, как минимум, пять достижений в конце каждого дня. Не ложись спать пока в твоем дневнике не будет пять пунктов. Не обязательно больших. Может быть, сегодня ты отжался на два раза больше, чем вчера. Это тоже достижение.
2. Перестань смотреть телевизор, а лучше выброси его, или подари соседу. И четко фильтруй информацию, которая поступает в твой мозг.
3. Помимо того чтобы постоянно жать на педаль газа, нужно иногда останавливаться для того, чтобы залить бензин. Встрой в свой день блоки отдыха, когда ты можешь расслабиться, ни о чем не думать, и восстановить силы.
- Завести дневник успеха
- Информационная диета. Перестать смотреть телевизор и читать различные новостные СМИ (профессиональные журналы – можно).
- Встроить в свой распорядок дня блоки отдыха
![](http://4winners.ru/wp-content/uploads/2013/10/girl1.jpg)
Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди.
Мы будем вам очень благодарны! Спасибо!